今回は、シックスパッド フットフィットライトの口コミ評判！効果と使い方をご紹介します。
自分の足でずっと歩き続ける、健やかな人生100年時代へ。
自分の力で歩き続けること。それは身体だけでなく、心の健康にもつながっていきます。
足の筋肉を鍛えることができるライフスタイルを提供していくのが
Foot Fit Lite（シックスパッド フットフィットライト）とメーカーは述べています。
しかし本当にこれ効果あるの？なんて思ってしまいますよね(;’∀’)
今回は口コミから効果をピックアップして使用者の意見をご紹介します。
また正しい効果を感じるには正しい使い方が必須★
シックスパッド フットフィットライトの使い方についてもご紹介していきます。
シックスパッド フットフィットシリーズをご紹介しまーす。
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
シックスパッド フットフィット2👇
2021年スタンダードモデル
後継機種との違いは
- レベル選択が10→20へ増えた（※ライトのトレーニングレベル10がFoot Fit2の20に相当）
- トレーニングモードだけでなくウォーキングモードも増えた。
- グレードアップしたためか重さも約1,100g→約1,280gへ
シックスパッド フットフィット3
2023年スタンダードモデル👇
違いは
「トレーニング・プログラム」（15分間）へ
「コンディショニング・プログラム」（12分間）搭載。ふくらはぎに直接アプローチできる使い方もできるように。
アプリ連携で家族にシェアや記録に残せるようになった。
フットフィット3
シックスパッド フットフィット3 Heat
2023年最上位モデル
大きな違いは
- ヒーター機能で足元を温めながらトレーニングできるようになった
- 専用充電台で充電が可能になった
あなたに合ったものはありましたか？
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シックスパッド フットフィットライトの口コミ評判レビュー
効果については後ほどまとめました(^^)/
まずはデザイン、サイズ、使用感、仕様についての意見をご紹介します。
デザイン、サイズ
ライトグレーはスタイリッシュで良い色と喜んでいました。
早速使用していますが軽くて持ち運びも楽です
使用感について
テレビを観ながら23分、簡単なのとこが一番いいです。
軽くて持ち運びも楽
最初は少しびっくりしますが、そんなにビリビリすることなく
7目盛りのところでちょうど良い刺激です。しっかりビクビク筋肉が動きます。
産後体を引き締めたくて使用中。
乗るだけなので育児中でも使いやすいです。
電気には慣れていませんが、レベル5でも十分効果を感じ、ふくらはぎに負荷がかかります。
筋トレ後のような疲労感があり、達成感もあります。
高齢になった母親にプレゼント
日頃運動不足で夏場で熱い時期なので外を歩き回るのも心配なので
自宅でウォーキングとあわせてながらトレーニングをしています。
テレビを見たり本を読みながら気軽にできるのがいいみたいです。
仕様について
透かし窓の入った茶色のダンボールに、製品の箱、食メソッドBookの冊子が入っている。
取説、簡易説明、注意書きも全て安心の日本語です。
取説の最終ページにはしっかりとした保証書も印刷されています。
どんな形で宅配されるかも気になるところですよね。こんな意見もありました。
電池の消耗だけは気になるので、別電源も使えるようになっていると尚良いのですが、別途充電式の単３電池は用意しておくがいいです。
使用感、デザイン、サイズなどについては悪い口コミはほとんど見受けられませんでした。
何かしながらでも足を載せるだけなので、忙しいあなたにピッタリかもしれませんね。
外で運動する機会がなかなか無い方、足の衰えを感じてきた方、高齢のご両親へのプレゼントなどにおすすめです( ´∀｀)
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
シックスパッド フットフィットライトの効果について
使用感については絶賛されていましたが・・・
実際に気なるのは効果を感じたか？ですよね(;’∀’)
効果についての意見をまとめました。
足が軽くなった、筋力が付いた、痛みが軽減？
今父は慣れて５で使用中。
父は「歩いた時しっかり筋肉を使っているのがわかる。長く座った後の一歩目に不安がなくすぐに歩くことができるようになった」そうです。
プレゼントした人からはふくらはぎが鍛えられる感覚がいいようでウォーキングも足が軽くなったような感覚があるよう
毎日実施していたら、散歩した際に足が前に出る事を実感。
上り階段でも足が上がっています。
人工関節を入れた父にプレゼント。
最初は、まったく感じなかったらしいが、１週間ほどで感覚を実感。
三日坊主だった父が、今では1日２回、毎日しようしている
6に設定すると、さらに効果があります。
整骨院の電気治療とは違い、筋肉を揺さぶる感じです。
テニスでの足首疲労対策に、毎日使っています。
産後１か月半ですが足のむくみも完全にとれて妊娠前よりも引き締まって
カモシカのような足になっています。
たぶんコレを使い続けたからなのでは？とおもっています。
84歳の母は足のむくみで歩くのが重かったのですが、この製品を使い始めて5日目には足が軽くなり、効果に喜んでいます。
むくみが取れた
親が使用しています。
前は歩くときに足を引きずる音がしていましたが、使い始めて2ヶ月でほとんどなくなりました。
使用中は血流が良くなってひざ下がポカポカしてきますし、
ひざ下という印象でしたが膝の少し上くらいまではむくみが取れた印象
85歳の親が使った結果、
足のむくみがなくなり、靴が履けるように回復。
散歩を再開し、毎日2000～3000歩歩いています。
以前よく足がつっていたのも、気づけばなくなりました。
よく寝れるようになった
毎日寝る時足がだるくほとんどゆっくり寝ていませんでしたが
これを使ってから眠れるようになりました
本当に助かっています。ありがとうございました。
効果に関する口コミをまとめてみました。
使用した人の多くは満足されている意見が多かったです。
産後や病気、高齢になって運動が難しくなった方も使用されているみたいですね。
親へのプレゼントしたという意見が多数！でした。
足つぼをして体調が良くなるように、足裏の筋肉を刺激することで全身に影響を与える
というのは考えられますね。
実際の使用者の意見をぜひ参考にしてみてください。
しかし産後や授乳中の方、持病のある方はかかりつけの先生にご相談の上使用されて下さいね。(^^♪
病気によっては使用不可の場合もあります・・・。その点はご注意ください。
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
続いては、使い方と機能について紹介します。
シックスパッド フットフィットライトの使い方と機能は？
足について、こんなお悩みありませんか？
足を乗せることで、歩くときに使う筋肉が鍛えられる
歩行で使う3つの筋肉を効率的に鍛える
「シックスパッド フットフィットライト」は、座ったまま足を乗せることで、
EMS（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩くときに使う3つの筋肉に
アプローチします。
EMSは一流のアスリートも使用している信頼できるトレーニング法。
電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、
安心してお使いいただけます。
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジー
それがEMSです
EMS（Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激）は、電気刺激によって筋肉を
トレーニングします。
筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hz
世界的な運動医科学の権威が実証しました。
世の中に存在するEMS機器には、あらゆる周波数が設定されています。
世界的な運動医科学の権威の長年の研究によると、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hz。
実証されたエビデンスを基に、SIXPADのEMSトレーニング機器には20Hzが採用されています。
-FEATURES-
使いやすいから続けられる8つの特長
見やすい、分かりやすいLEDランプ
EMSのレベルをLEDランプで表示。
また、便利なタイマー機能により、トレーニング経過時間が一目でわかります。
操作が快適な着脱式リモコン
着脱式リモコンで、腰に負担をかけずに本体操作が可能に。
軽くて、持ち運びやすい 約1.1kg
本体の重量は、わずか約1.1kg。
軽量・コンパクトなので、持ち運びもかんたんです。
経済的なジェルシート不要タイプ
導電性ゴムを採用しているので、ジェルシートは必要ありません。
裸足の足を乗せてそのまま使用できます。
乗るだけで使用出来るから、手間がなくて毎日続けやすいね！
すぐに使用できる電池付き
ご購入後、すぐに使用できるように単3形アルカリ乾電池を3本、コイン電池を1個
お付けしています。
足裏にフィットする3D形状
足裏全体が当たりやすい、凹凸のある立体的な形状を採用しました。
足の動きに追従するロッキング構造
通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し、傾く構造でトレーニングをサポートします。
振動時の音を50%カット※しました。
※当社比Foot Fitと比較
効率よく計算されたオート・プログラム
トレーニング・プログラムの総時間は23分。
時間の経過とともに段階的に強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、
そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、約23分経つと自動で終了し、待機状態になります。
家族で共用、一家に一台
例えば、フットフィットライトをご両親へプレゼント。
ご両親だけでなく、おばあさま、おじいさまとのご共用、もちろん、あなたご自身も。
家族で共用、一家に一台。続けられる、未来のための新習慣を。
健康寿命と寿命には、約10年の大きな開きがあります
健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことです。
健康寿命を延ばすには、できるだけ早いうちから対策を講じておく必要があります。
あなたのご両親、歩くのが億劫になってはいませんか？
厚生労働省が定める健康診断において、「青信号のうちに、横断歩道を渡りきれていますか?」等の問いかけを実施することを推奨しています。
運動能力の状態を把握するうえで、歩行速度は重要な指標であり、
体力が日常的に支障がないか把握することが目的です。
この問いでもわかるように歩行速度と身体的な衰えは密接に関係しています。
よくあるご質問
シックスパッド フットフィットライトの仕様
画像出典：SIXPAD公式サイト
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
シックスパッド フットフィットライトの口コミ評判！使い方と機能は？のまとめ
シックスパッド フットフィットライトは、歩行に必要な筋力を鍛えるので
高齢者にはうれしいですね。
健康で元気な老後がめざせます。
さらに、産後に使ったところ、足が引き締まって、むくみがとれてすっきりしたと
口コミで評判です。
シックスパッド フットフィットライトの購入を考えてる方の参考になれば幸いです。
最後までお読みいただき有難うございました。
シックスパッド フットフィットシリーズをご紹介しまーす。
2021年初心者向けエントリーモデル
シックスパッド フットフィットライト👇
シックスパッド フットフィット2👇
2021年スタンダードモデル
後継機種との違いは
- レベル選択が10→20へ増えた（※ライトのトレーニングレベル10がFoot Fit2の20に相当）
- トレーニングモードだけでなくウォーキングモードも増えた。
- グレードアップしたためか重さも約1,100g→約1,280gへ
シックスパッド フットフィット3
2023年スタンダードモデル👇
違いは
「トレーニング・プログラム」（15分間）へ
「コンディショニング・プログラム」（12分間）搭載。ふくらはぎに直接アプローチできる使い方もできるように。
アプリ連携で家族にシェアや記録に残せるようになった。
フットフィット3
シックスパッド フットフィット3 Heat
2023年最上位モデル
大きな違いは
- ヒーター機能で足元を温めながらトレーニングできるようになった
- 専用充電台で充電が可能になった
あなたに合ったものはありましたか？
フットマーサーじゃおすすめはこちらもあります♥
フットマッサージャ Amazonおすすめ
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