シックスパッド パワースーツアブズとシックスパッド パワースーツ コアベルトの違いを比較！について今回はお伝えします。
シックスパッドの最新ラインナップには、さまざまな部位をターゲットにしたEMSトレーニングデバイスが含まれています。以下の主な商品があります
- アブズフィットシリーズ
腹筋を集中的に鍛えるためのデバイス。代表的な製品は「アブズフィット2」と「アブズベルト」。 - パワースーツシリーズ
トレーニングになるEMSスーツ。全身を効率的に鍛えられるのが特徴。「パワースーツアブズ」や「パワースーツコアベルト」 - フットフィットシリーズ
足の筋肉を鍛えるためのデバイス。足裏からふくらはぎ、太ももまでアプローチする「フットフィット3」や「フットフィットライト」 - ヒップフィットやアームベルト
これらの製品は、効率的なトレーニングやリカバリーをサポートするために設計されています。
今回はパワースーツシリーズの「パワースーツアブズ」や「パワースーツコアベルト」についてご紹介しますよ。
どちらもシンプルなスーツ型で、着用するだけで筋肉を刺激します。
しかしいざ購入しようとなった時シックスパッド パワースーツアブズとシックスパッド パワースーツ コアベルトの違いって何？と思ってしまいますよね(*’▽’)
この記事ではこの記事では、両者の違いを詳しく比較し、それぞれの特徴をお伝えしますよ。
参考：腹筋を強化！シックスパッド パワースーツアブズ👇
腹筋・脇腹・背筋を強化！パワースーツコアベルト👇
パワースーツコアベルト口コミや使い方、効果についての記事はこちら
シックスパッドシリーズはこちらをご参考ください(^^)/
シックスパッド パワースーツアブズとパワースーツコアベルトの違いを比較
よく似ているシックスパッド パワースーツアブズとパワースーツコアベルトの違いを比較していきます。
シックスパッドのフィットネス製品は
EMS（電気筋肉刺激）技術を活用して効率的に筋肉を鍛えることができる人気アイテムです。
主な違いは鍛えられる部分です。
「Core Belt（コアベルト）」は「Abs（アブズ）」の上位モデル
腹筋だけでなく、脇腹や背筋（下部）も同時に鍛えられます。
より広い範囲をカバーするのが「Core Belt」の特徴なのか・・・
この記事では、両者の違いを詳しく比較し、それぞれの特徴をお伝えしますよ。
ターゲットと目的の違い
パワースーツアブズは、主に腹筋を鍛えることを目的にしたEMS機器です。
腹部の筋肉を集中的に鍛えてくれますよ。
腹筋を引き締め、スタイルアップを目指す方に最適です。
パワースーツコアベルトは、コア全体、
つまり腹筋、背筋、そして腰の筋肉を同時にターゲットにすることができるEMS機器です。
全身の筋力強化や姿勢改善を目的とした製品で、腹部だけでなく、体幹全体をサポートします。
腹筋の強化に加え、姿勢改善や背筋の強化を目指す人には、コアベルトが向いています。
EMS負荷（対応周波数）の違い
筋肉を効率よくトレーニングできる最適な周波数は20Hzだと、世界的な運動医科学の専門家が実証しています。
EMS機器にはさまざまな周波数がありますが、SIXPADのEMSパワースーツアブズとコアベルトにはこの実証された20Hzが採用されています。
パワースーツアブズは20Hzのみ対応
コアベルトは20Hzと4Hzの2つのモードがあります。
4Hz：ウォームアップやストレッチ、クールダウンとの併用で、身体を整える
20Hz：筋肉を効率的にトレーニングする周波数で、集中的に鍛える
使用感と活用シーンの違い
パワースーツアブズは腹部中心のトレーニングができ、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
テレビを見ながらや家事をしながら使いやすく、忙しい人にぴったり。
軽くてコンパクトなので、どこでも手軽に使えます。
パワースーツコアベルトはコア全体を鍛え、全身の筋肉をサポートします。
広範囲の筋肉を同時に刺激できるので、全身トレーニングに最適です。
スポーツやアクティブな生活をする人、姿勢改善を目指す人におすすめです。
価格帯と機能の差
パワースーツアブズは比較的シンプルで、主に腹筋に焦点を当てたデバイスであるため、価格が抑えめな傾向があります。
パワースーツコアベルトは全身を効率よく鍛えるため、機能が多く、より高機能なトレーニングが可能であるため、価格はアブズに比べてやや高めとなることが一般的です。
腹部のトレーニングが目的ならパワースーツアブズがおすすめ★
シックスパッド パワースーツアブズとシックスパッド パワースーツ コアベルトの共通機能は
- EMS技術による筋肉刺激
- 自動プログラム機能搭載
- 快適な装着感
- ロングバッテリー
では見ていきましょう( *´艸｀)
EMS技術による筋肉刺激
両者とも、EMS（電気筋肉刺激）技術を採用しており、筋肉に直接的な刺激を与えて収縮させることにより、効率的なトレーニングが可能です。
これにより、運動が難しい場合でも筋肉を鍛えることができます
EMSレベルは、20段階で調整できます
パワースーツアブズの場合腹筋、１か所に主にアプローチ★
シックスパッド パワースーツ コアベルトは３か所にアプローチ★★★
自動プログラム機能
シックスパッドのトレーニングプログラムは、世界トップアスリートと運動医科学の専門家の理論に基づき設計されています。
総時間は23分で、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動で進行します。
時間が経過するごとに段階的に強度が増し、最後には自動で電源がオフになります。
ボタンを押すだけで、効率的なトレーニングが完了します。
快適な装着感
両製品とも、着用しても快適で、日常的に使用しやすいデザインが特徴です。
軽量で装着しやすく、運動をしながらや、家事をしながら使用できる点が共通しています
ロングバッテリー
いずれも、充電式のバッテリーを使用しており、ケーブルレスで使用できる点が利便性を高めています。
これにより、より自由に使えるため、移動中や外出先でも便利です
充電時間は約４時間。稼働時間はこちらの質問ページに記載がありました。
そちらでは質問でCore Beltは充電が満タンの状態で、何回使用することができますか。とありました。
回答はこちら👇
満充電（1回約5時間）の場合、レベル20にて約5回程度トレーニングできます（室温23℃の場合）。
レベルによって、使用回数は異なります。低温の環境では、使用回数が少なくなります。と記載があります。
レベルで充電の持ちは変わりますがレベルマックスで５回使用できるならロングバッテリーと言えますね。
参考：腹筋を強化！シックスパッド パワースーツアブズ👇
腹筋・脇腹・背筋を強化！パワースーツコアベルト👇
シックスパッド パワースーツアブズとシックスパッド パワースーツ コアベルトの違いを比較と共通機能まとめ
今回はシックスパッド パワースーツアブズとシックスパッド パワースーツ コアベルトの違いを比較！をご紹介しました。
シックスパッドの「パワースーツアブズ」は腹筋を重点的に鍛えるためのシンプルで効率的な機器です。
腹部の引き締めや強化を目指す方に適しており、特に短時間で効果を実感したい人に向いています。
一方、「パワースーツコアベルト」は、コア全体の筋肉を同時に鍛え、より高いトレーニング効果を実現したい方におすすめです。
全身のバランスよく筋力を強化したい方や姿勢改善を目指す人に向いています。
アナタの目的や使用する筋肉の範囲、を理解して、自分に合ったものを選びましょう！(/・ω・)/
最後までお読みいただき有難うございました。
参考：腹筋を強化！シックスパッド パワースーツアブズ👇
腹筋・脇腹・背筋を強化！パワースーツコアベルト👇
シックスパッドシリーズはこちらをご参考ください(^^)/
